다리 길이의 진단 (자가 진단법)
대다수의 사람이 제각기 정도에 따라 고관절 전위로 인하여 일어나는 좌우 서로가 다른 형태를 갖고 있다.
더욱이 고관절 전위는 여러 가지 병을 가져오는 근본 원인이 되기도 하며 더구나 체형이 서로 다른 것과 병의
종류와의 사이에는 일정한 법칙에 기인하는 관계가 성립하게 된다.
따라서 체형이 서로 다른 체형이나 병의 종류에서 고관절이 어느 쪽으로 전위되어 있는가. 혹은 어느 쪽의
다리가 긴가를 반대로 추정할 수도 있다는 것이다.
자기 체형을 판단하는 기준
㉠ 이 24개 이상이면 L형(현재 왼쪽 다리가 긴 체형)인 경우가 대부분이다.
㉡ 이 24개 이상이면 R형 (현재 오른쪽 다리가 긴 체형)인 경우가 대부분이다.
㉢ 이 12개 이하이며, ㉠ ㉡ 이 고르게 나타나면서 신체 여러 곳에 불편한 증상이 있다면 S형 (복합체형) 인 경우가 대부분이다.
㉠㉡ 이 거의 없고 ㉢이 많으면서 몸에 나타나는 통증이나 질병이 없을 경우, 건강한 체형으로 판단할 수 있다.
ㄱ. 오른쪽 다리로 체중을 떠받치고 있다. 의식적으로 몸의 중심을 왼쪽 다리로 옮겨도 무의식적으로 오른쪽 다리에 중심이 옮겨져 있다.
ㄴ. 왼쪽 다리로 체중을 떠받치고 있다. 의식적으로 몸의 중심을 오른쪽 다리로 옮겨도, 무의식적으로 왼쪽 다리에 중심이 옮겨져 있다.
ㄷ. 왼쪽 다리 혹은 오른 다리의 어느 한쪽에서도 체중을 떠받치고 있지 않다.
ㄱ. 전진은 왼쪽 다리로부터 앞으로 나아가고, 후퇴는 오른쪽 다리로부터 나아간다.
ㄴ. 전진은 오른쪽 다리로부터 앞으로 나아가고, 후퇴는 왼쪽 다리로부터 나아간다.
ㄷ. 나아가는 다리가 일정하게 정해져 있지 않다.
ㄱ. 왼발을 오른쪽보다 바깥쪽으로 벌리고 걷는다.
ㄴ. 오른발을 왼발보다 바깥쪽으로 벌리고 걷는다.
ㄷ. 비슷하다.
ㄱ. 목을 오른쪽으로 돌려 돌아본다.
ㄴ. 목을 왼쪽으로 돌려 돌아본다.
ㄷ. 일정하지 않다.
ㄱ. 왼쪽 다리부터 넘는다.
ㄴ. 오른쪽 다리부터 넘는다.
ㄷ. 일정하지 않다.
6. 계단을 오르거나 에스컬레이터를 타고 내릴 때
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ㄱ. 왼쪽 다리부터 먼저 내딛기가 쉽다.
ㄴ. 오른쪽 다리부터 먼저 내딛기가 쉽다.
ㄷ. 일정하지 않다.
ㄱ. 왼쪽 다리를 먼저 입으며, 벗을때는 오른쪽 다리를 먼저 벗는다.
ㄴ. 오른쪽 다리를 먼저 입으며, 벗을때는 왼쪽 다리를 먼저 벗는다.
ㄷ. 일정하지 않다.
ㄱ. 오른팔을 먼저 입고(끼고). 왼팔을 먼저 벗는다.
ㄴ. 왼팔을 먼저 입고(끼고), 오른팔을 먼저 벗는다.
ㄷ. 일정하지 않다.
ㄱ. 왼쪽 다리을 먼저 세우면서 일어선다.
ㄴ. 오른쪽 다리를 먼저 세우면서 일어난다.
ㄷ. 일정하지 않다.
10. 두 다리를 붙이고 옆으로 내어 앉을 때는
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ㄱ. 오른쪽으로 두 발을 모아내고 앉는 게 편하다.
ㄴ. 왼쪽으로 두 발을 모아내고 앉는 게 편하다.
ㄷ. 일정하지 않다.
11. 의자에 앉아 다리를 반대쪽 무릎 위로 올린다면
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ㄱ. 왼쪽 다리를 주로 올리고 편하다.
ㄴ. 오른쪽 다리를 주로 올리고 편하다.
ㄷ. 일정하지 않다.
ㄱ. 왼쪽 다리를 안쪽으로 끼워 넣고 앉는다.
ㄴ. 오른쪽 다리를 안쪽으로 끼워 넣고 앉는다.
ㄷ. 일정하지 않다.
ㄱ. 오른쪽으로 향해 (몸의 오른쪽이 아래) 잔다.
ㄴ. 왼쪽으로 향해 (몸의 왼쪽이 아래) 잔다.
ㄷ. 일정하지 않다.
ㄱ. 왼쪽 다리를 위로 당겨 구부리는 것이 편하다.
ㄴ. 오른쪽 다리를 위로 당겨 구부리는 것이 편하다.
ㄷ. 일정하지 않다.
ㄱ. 왼쪽 발목을 오른쪽 발목 위에 올려놓고 있는 것이 편하다.
ㄴ. 오른쪽 발목을 왼쪽 발목 위에 올려놓고 있는 것이 편하다.
ㄷ. 일정하지 않다.
16. 누워서 무릎을 세워 바깥쪽으로 벌릴 때
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ㄱ. 왼쪽 무릎을 바깥쪽으로 벌리는 게 편하거나 잘 벌어진다.
ㄴ. 오른쪽 무릎을 바깥쪽으로 벌리는 게 편하거나 잘 벌어진다.
ㄷ. 좌우 비슷하다.
ㄱ. 왼쪽 다리가 오른쪽 다리보다 약간 앞으로 나온다.
ㄴ. 오른쪽 다리가 왼쪽 다리보다 약간 앞으로 나온다.
ㄷ. 일정하지 않다.
ㄱ. 왼쪽 어금니 쪽으로 씹는다.
ㄴ. 오른쪽 어금니 쪽으로 씹는다.
ㄷ. 일정하지 않다.
19. 두 손을 깍지를 끼었을 때 엄지의 위치
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ㄱ. 왼쪽 엄지손가락이 위로 올라가는 것이 익숙하다.
ㄴ. 오른쪽 엄지손가락이 위로 올라가는 것이 익숙하다.
ㄷ. 양쪽 다 별 차이가 없다.
20. 머리가 신체 중심에서 한쪽으로 기울어져 있다면?
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ㄱ. 왼쪽으로 약간 기울어져 있다.
ㄴ. 오른쪽으로 약간 기울어져 있다.
ㄷ. 중앙에 위치해 있다.
ㄱ. 왼쪽 어깨가 낮다.
ㄴ. 오른쪽 어깨가 낮다.
ㄷ. 높낮이 차이가 없다.
ㄱ. 왼쪽 눈이 오른쪽 눈에 비해 약간 크다.
ㄴ. 오른쪽 눈이 왼쪽 눈에 비해 약간 크다
ㄷ. 차이가 없다.
23. 눈 아래선을 기준으로 높이를 봤을 때 차이
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ㄱ. 오른쪽 눈이 약간 높다.
ㄴ. 왼쪽 눈이 약간 높다.
ㄷ. 차이가 없다.
ㄱ. 아랫입술이 약간 왼쪽으로 치우쳤고 오른쪽 입술 끝이 올라가 있다.
ㄴ. 아랫입술이 약간 오른쪽을 치우쳤고 왼쪽 입술 끝은 올라가 있다.
ㄷ. 차이가 없다.
ㄱ. 왼쪽 가슴이 더 크고 높낮이는 왼쪽이 더 낮다.
ㄴ. 오른쪽 가슴이 더 크고 높낮이는 오른쪽이 더 낮다.
ㄷ. 차이가 없다.
ㄱ. 오른쪽으로 치우치며 하복부의 폭이 왼쪽이 넓다.
ㄴ. 왼쪽으로 치우치며 하복부의 폭이 오른쪽이 넓다.
ㄷ. 중앙에 위치해 있다.
ㄱ. 왼쪽이 높다.
ㄴ. 오른쪽이 높다.
ㄷ. 일정하지 않다.
ㄱ. 오른쪽 바지 끝이 먼저 닳는다.
ㄴ. 왼쪽 바지 끝이 먼저 닳는다.
ㄷ. 비슷하다.
ㄱ . 왼쪽 발의 폭이 좁고 길어 보이고 오른쪽 발은 짧고 넓어 보인다.
ㄴ. 오른쪽 발의 폭이 좁고 길어 보이고 오른쪽 발은 짧고 넓어 보인다.
ㄷ. 차이가 없다.
ㄱ. 왼쪽 구두의 밑창 바깥쪽이 많이 닳는다.
ㄴ. 오른쪽 구두의 밑창 바깥쪽이 많이 닳는다.
ㄷ. 차이가 없다.
ㄱ. 소화기, 비뇨기, 생식기(부인과) 계통 등에 문제가 있다.
ㄴ. 호흡기, 순환기, 심장 계통 등에 문제가 있다.
ㄷ. 아픈 곳이 없거나 ㄱ, ㄴ의 증상들이 골고루 나타난다.
ㄱ. 담백한 음식을 좋아하고, 편식하기사 쉽고 소식한다.
ㄴ. 진한 음식물(기름진 음식물)을 좋아하고, 식욕이 왕성하다.
ㄷ. 좋아하는 음식물이 일정하지 않다.
33. 귀울림(이명)이나 청력장애가 나타난다면
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ㄱ. 오른쪽부터 나타난다.
ㄴ. 왼쪽부터 나타난다.
ㄷ. 증상이 없거나 좌우에 나타난다.
ㄱ. 오른쪽 등에 통증이 나타난다.
ㄴ. 왼쪽 등에 통증이 나타난다.
ㄷ. 통증이 없거나 등 중앙이나 양쪽 등에 같이 통증이 나타난다.
ㄱ. 오른쪽 어깨 부위에 통증이 나타난다.
ㄴ. 왼쪽 어깨 부위에 통증이 나타난다.
ㄷ. 통증이 없거나 양쪽에 같이 나타난다.
ㄱ. 오른쪽 증상이 나타난다.
ㄴ. 왼쪽에 증상이 나타난다.
ㄷ. 통증이 없거나 좌우 구분 없이 전체적으로 통증이 나타난다.
ㄱ. 왼쪽 부분이 자주 아프고 뻐근하다.
ㄴ. 오른쪽 부분이 자주 아프고 뻐근하다.
ㄷ. 통증이 없거나 좌우 구분 없이 양쪽으로 나타난다.
ㄱ. 왼쪽 무릎이 자주 아프다.
ㄴ. 오른쪽 무릎이 자주 아프다.
ㄷ. 통증이 없거나 양쪽이 같이 아프다.
자가 진단표
