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안녕하세요 26살 남자입니다.
제가 아프기 시작했던 시점부터 말씀드리겠습니다. 학업에 열중하다보니 하루에 12시간 이상씩을 의자에 앉아있었습니다.공부를 시작한지 3개월 후부터 허리가 살살 아프기 시작해서 동네 정형외과에서 CT촬영을 했습니다. 디스크가 살짝 튀어나와있는데 딱히 신경쓸 정도로 심한게 아니라서 아플때마다 가끔씩 동네 한의원이나 정형외과에가서 물리치료를 받곤했습니다. 하지만 시간이 지날수록 허리는 더 아파오고 통증이 다른곳까지 번지게 되더군요 엉치,다리,발가락 까지 찌릿찌릿 저리게되고 의자에 10분앉아있기도 힘들정도로 허리가 굉장히 안좋아졌습니다.
첫CT촬영을한지 6개월이 지나서 조금더 큰 병원으로 가서 정밀검사를 받아보았는데 디스크가 돌출이되어서 시술을 해야한다 하더군요 제 취업이 달린문제라 시간도 없고 정형외과 선생님께서 10분이면 끝나는 간단한 시술이라해서 설명을듣고 몇일뒤 시술을 하게되었습니다. 그런데 시술을 하고나서도 통증은 똑같고 오히려 더 아파진거 같아서 그 후에도 유명하다는 한의원,카이로프랙틱,추나요법 등등 여러병원을 다녔는데 받고나서 조금 괜찮아지더니 몇일지나면 통증은 여전히 그대로였습니다. 그러다가 아는 지인분에 소개로 맹인안마사 분을 만나서 그분 덕분에 허리통증이 절반이상 좋아졌습니다. 그런데 맹인안마사 분께서 하시는 말씀은 한번 디스크가 터졌고 이미 시술까지해서 이 이상은 통증을 잡을수없다고 근력운동을해서 근육으로 불안한 척추를 잡아주어서 통증을 줄이라고 하시더라구요 그래서 운동을 굉장히 열심히했습니다. 처음에는 단순히 런닝머신에서 5분이상만 걸어도 허리가 아파오고 데드리프트라는 운동을 10kg조차 못들었습니다. 시간이 흐를수록 중량도 늘고 뛰기도하고 많이 좋아지게되었는데 여전히 앉아있는시간이 하루에 12시간 이상이기때문에 항상 100중에 30정도의 통증은 가지고 있었습니다. 많이
아플때는 50이상 통증을 느낄때도 있어서 그때는 공부하기도 힘들고 집중도 안되고 하루하루 힘든날이 많았습니다. 그래도 예전에 비하면 통증이 많이 좋아졌기 때문에 아 그냥 나는 평생 이 통증을 가지고 살아야겠구나 하고 단념을 하고있었습니다.
여기 수유체형교정원을 알게 된 계기는 제 여자친구 또한 몸이 굉장히 안좋아서 여자친구가 여기 교정원을 다니게 되었는데 제가 옆에서 지켜본바로는 교정을 받을수록 여자친구 몸이 굉장히 좋아지는게 저도 눈에 띄게 보이고 여자친구를 기다리면서 선생님께서 하시는 말씀이나 방법 등등 들어보니 확실히 신뢰가 가고 통증을 100%잡을수있다는 말씀에 저 또한 교정을 받게되었습니다. 처음 교정을 받고나서 선생님께서 미리 말씀하셧던 것 처럼 평소에 아프지않던 곳이 아프고 했지만 별로 신경쓸정도의 통증은 아니였습니다. 3번이상 받고나니 확연히 통증이 줄었다고 생각이 되었습니다. 의자에 앉아있는 시간도 늘어나고 더불어서 집중력 또한 높아진것 같습니다. 교정을 점점 받을수록 허리통증이 계속 줄어들고 현재까지 14회를 받았는데 지금 허리통증은 100중에 5~10정도?? 안아프다고 해도 무관할정도로 굉장히 많이 좋아졌습니다.허리통증 말고도 손, 발, 겨드랑이 다한증으로 불편함을 겪고 있었습니다
한 겨울에도 발에 땀이많아서 슬리퍼를 신고도 하루에 양말을 2번정도 갈아신을 정도로 불편했습니다. 손에 나는 땀은 학업중에 필기를 하는데 노트에 손이 붙어서 필기를 못할정도로 불편했습니다. 현재는 손에 나는 땀은 신경안쓸정도로 많이 줄었고 발,겨드랑이 또한 많이 좋아졌습니다.
처음 선생님께 상담을 받을 때 다한증도 좋아질수 있다 하셔서 참 신기하다 생각했는데 제가 이렇게 느끼고 있으니 바른몸이 우리 몸에 정말 중요하다는걸 알게되었습니다. 마지막으로 한말씀 드리자면 교정을 받아볼까 말까 하시는 분들 고민하지마시고 꼭 교정을 받아보셧으면 좋겠습니다.
비용이 부담스러울 수도 있겠지만 하루라도 빨리 받는게 그 돈을 버는거라고 생각합니다. 저 또한 많이 고민을 했지만 지금은 교정을 받길 잘했다고 생각하고있습니다.
돈이 아깝지 않을 건강을 회복하게 되었으니 선생님께 감사할따름입니다.
아 그리고 아무리 바쁘셔도 선생님께서 알려주신 운동들 꼭 꾸준히 실천하셨으면 합니다. 결국에는 본인이 노력을해야 다시 틀어지지않고 바른몸을 유지할수있는거 같습니다
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