인사말
“건강한 몸은 정신의 사랑방이며, 병든 몸은 감옥이다” - 베이컨
대부분의 사람들은 신체적인 문제가 발생하기 전까지 자신의 몸을 잘못 사용하는 실수를 범하게 됩니다.
그때까지 별다른 의식 없이 지나가게 되죠. 하지만 진정한 건강의 가치는 우리가 스스로 자신의 몸을 올바르게 사용하고 있다는 것을 깨닫는 데 있습니다.
건강은 단순히 병에 걸리지 않는 것이 아니라, 몸과 마음이 잘 조화되어 일상에서 자연스럽게 활력을 얻는 상태를 말합니다. 이를 위해 우리는 몸의 신호를 정확히 듣고, 회복과 개선을 위한 꾸준한 노력을 기울여야 합니다.
오늘날 많은 현대인들은 불균형한 신체 상태로 다양한 질병과 문제를 겪고 있습니다. 목과 허리 디스크, 어깨 결림, 두통, 소화불량, 비만, 우울증, 안면 피로, 그리고 여성 질환까지, 현대인의 신체는 갈수록 많은 질병에 노출되어 있습니다.
저 역시 어릴 적부터 성인이 되기까지 다리 길이가 달라 고통을 겪었고, 골반의 틀어짐과 그로 인한 심각한 통증으로 인해 오랜 시간 동안 힘든 시간을 보냈습니다.
신체의 불균형을 극복하기 위한 노력은 제 인생의 중요한 일부분이 되었으며, 이 과정에서 많은 시간과 노력을 기울여왔습니다. 이러한 경험이 저에게 신체 불균형에 대한 깊은 이해를 주었고, 그 문제를 해결하기 위한 방법들을 찾게 되었습니다.
그렇게 저의 신체 불균형을 개선하기 위해 여러 가지 치료 방법을 시도하며 오랜 시간 동안 다양한 접근을 해왔습니다. 이소가이 치료법, 정체 운동, 근골격 교정, 통증 완화 마사지를 비롯한 새로운 치료법을 개발하는 과정에서 많은 어려움이 있었지만, 결국 제 몸의 회복과 함께 완성된 방법들을 확보할 수 있었습니다.
제 경험을 통해 얻은 이 치료법은 단지 저를 위한 것이 아니라, 저와 비슷한 고통을 겪고 있는 많은 사람들에게 도움이 될 수 있다는 확신을 주었습니다.
저는 한의원, 대학교, 교정원, 운동센터에서의 경험을 통해 바른몸체형교정 프로그램을 개발하였고, 현재 17년간 교정원을 운영중입니다. 이제 그 치료법은 저 한 사람의 회복을 넘어서, 고통을 겪고 있는 많은 사람들에게 전달되고 있으며 이를 바탕으로 더 많은 사람들에게 건강한 몸을 되찾을 수 있도록 돕고자 합니다. 특히, 저체력과 원인 불명의 질병으로 고통받고 있는 현대인들에게는 이 프로그램이 큰 도움이 될 것입니다.
저는 회원님들의 고통을 누구보다 잘 이해하고 있습니다. 고통이 일상생활에 미치는 영향을 누구보다도 잘 알고 있기 때문에, 그들에게 필요한 치료와 관리가 무엇인지 잘 알고 있습니다. 저는 체계적인 검사와 맞춤형 운동 프로그램을 통해, 회원님들의 몸이 건강하게 관리될 수 있도록 성실하고 꼼꼼하게 관리해 드릴 것입니다.
바른몸체형교정원은 단기적인 효과에 그치지 않습니다. 일시적인 좋아짐을 목표로 하지 않으며, 장기적인 관점에서 회원님들의 몸이 완전히 회복되고 건강을 되찾을 수 있도록 지속적인 관리가 필요합니다. 불균형의 원인을 찾아내고, 그에 맞는 해결책을 지속적으로 분석하며 체계적으로 관리하는 것이 핵심입니다.
이렇게 5가지 과정으로 진행되는 바른몸체형교정원은 회원님들의 몸을 최상의 상태로 만들어 드리기 위한 노력을 다할 것입니다.
치유사 김호일
약력
前) 한국체육대학교 심신균형 아카데미 운영팀장
前) 한국 바른몸운동 연구소 연구원
前) 내미지 한의원 교정실장
前) 정체요법 강북연구소 원장
現) 심신균형 아카데미 수석연구원
現) 바른몸 체형교정원 운영