저는 평소 거북목과 라운드숄더등이 굉장히 심했습니다.

만성 목어깨통증에 시달리고 있었습니다.

드릴로 어깨를 뚫어버리고 싶을정도로 목어깨가 아파 일상생활에 지장이 많았습니다.

해본 노력으로는 필라테스.도수치료.한의원침맞기 등이 있었는데 모두  일시적일뿐 근본적인 해결방안은 아니었습니다. 그러던도중 교정원을 알게되었고 교정치료를 시작하고 몇회만에 통증이 경미해졌습니다. 알려주신 운동들을 매일 집에서 하면 분명히 개선됩니다.

만성통증이라는 것이 완전히 드라마틱하게 없어지는것은 아닙니다. 하지만 아플때마다 집에서 굴신운동.등치기등등 운동을 하면 훨씬 몸이 좋아집니다. 근본적으로 다리길이를 맞춰야한다는말이 무슨말인지 알았습니다.

일주일에 한두번 교정원와서 교정받는것도 중요하지만 평소생활습관도 중요합니다. 원장님은 평소 생활습관까지 교정해주십니다. 안좋은 자세를 지속하다가도 의식적으로 자세를 개선하려고 노력하는것 또한 도움이 됐습니다. 아직 갈길이 멀지만 이정도 통증을 개선한것만으로도 삶의질이 달라졌습니다.  앞으로도 남은치료 잘받아 서 완전한 개선을 목표로 노력할것입니다.