교정 후기를 적어 볼께요..

전 어릴적 다친 턱과 더불어 안좋은 자세들이 더해져 20대 중반부터 턱관절장애 증세로 엄청난 턱관절 통증과 편두통이나타나기 시작했고 치료 방법이 많지 않던 때라 치료 시기를  놓치게 되면서 30대 중반 부턴 턱관절통증,이명 외에도  목디스크가 왔고 그 뒤 허리통증, 날개뼈통증, 왼팔저림, 허벅지가 저리고  자다가도 갑자기 쥐가 나는 증상,
엉치뼈 통증이 갑자기 한꺼번에 찾아 오면서  몇 달을 뜬 눈으로 잠도 못잔 채 고통에  시달려야 했고...
 
 그로인해 일상 생활(가만히 누워도 엉치가 아파서 그냥 누워 있지도 못했었고 목디스크와 턱통증으로 고개 숙여 책을 본다 던지 의자에 그냥 몇 시간 앉아만 있는 것도 할 수 가 없어서 영화관,버스,지하철,기차 등을 단지 몇 시간 안되게 앉아 있는 것도)을 할 수 있는 상태가 아니였어요
 
진짜 몸의 통증이 여기저기 생기다 보니 마음까지 병들게 하고 마음의 병은 또 몸의 통증을 더 악화 시키는 악순환을 반복 하며  고통 속에  힘든 나날을 보냈었죠
 
그렇게 일도 그만두고
 정형외과,통증의학과,한의원등을 다니며 인대강화주사 치료,침 치료등을 받으며 유명하다는  많은 병원을 전전했지만 비용만 많이 들고 정말 일시적인 효과일뿐 ...ㅠ
 
그렇게 시간만 보내며
몸도 마음도 지쳐가고 있을때 주사보다는 근본적인 치료가 필요하다 싶다는 생각이 들어서 체형교정을 검색하기 시작했고  바른몸체형교정원을 발견했죠~^^
홈페이지와 블로그를 꼼꼼히 읽어보며 이소가이요법 이라는 정말 생소한 교정법에 대한 정보를 접하게 되면서 아~~!!!이거다~!!!싶었어요~
 
왜냐하면 제 개인적인 생각이지만
체형교정 이란게 고급 교정 기구가 많다고 해서,
아님 단순히 체형교정만 받는다고 해서 틀어진 몸이 교정 받은 후 계속 유지될  것이라곤  생각지 않았거든요(좋지 않은 자세와 생활습관은 계속 반복 되니까요ㅠ)
 
그래서  고민없이 바른몸체형교정원에 전화하여 예약을 하고 교정원을 방문 했고 제 상태에 대해 원장님이 설명해 주신후 고민 없이 바로 교정을 시작했어요
 
그렇게 교정이 끝난 후엔,
다른 곳에선 볼 수 없고 누구나 집에서 혼자 할 수 있는 체형교정 운동법!!(굴신운동,방아운동등..)과
일상 생활에서 적용할 수있는 생활 교정법!! (어렵지 않아요~^^) 등 개인 체형에 맞는 운동법과 생활교정법을 원장님이 꼼꼼히 알려 주셔서  그대로 생활 하고 운동 하려고 노력했어요~
이게 진짜 포인트고 중요한것 같아요~~!!!~^^
 
그결과..
저는 위에 나열한 통증들은 거의 일상 생활에 지장이 없는 상태고 통증 때문에 잠 못드는 일도 없고..
일도 다시 시작했고..
여행도 충분히 다닐 수 있어졌고..
몸이 좋아지니 정신 건강도 좋아졌어요~^^
(이 글을 적으며 되돌아보니 저도 신기 하네요ㅎ요즘 살만?해졌다고 운동도 소홀히 하게된 저를 돌아보면서 반성도 하게 되고~~^^;
 저는 지금 상태 유지 하기 위해서라도 꾸준히 다닐꺼에요~^^)
 
아 그리고 중요한게 또 있어요~~!
이건 정말 좋아질 것 이라고 생각지도 못했던 건데~
늘 달고 살았던
생리통~~~!!!!,수족냉증~~~!!!!
그리고 오다리~~~!!!!
 
이건 그냥 체질인줄로만 알았어요~
아닙니다~ 여러분~~ㅠ
생리통 약을 하루에 8알씩 먹던 제가 약이 없어도 되고,
한 여름에도 손이 얼음장 같아 가족도 외면하던 제손이ㅎ 정말 따듯해 졌어요~
 
바른 자세가 이렇게 중요 하다는걸
똑바로 서고 똑바로 걷고 똑바로 자는게 이렇게 힘든 일인줄 알았으면..
진작에 바른몸체형교정원을 발견 했었다면..하는 생각이 절로 들더라구요
 
그러니 저와 같이 통증으로 힘든 나날 보내고 계신 분들이 이 글을 보신다면 고민하지 마시고 상담 받고 꼭 교정 받아 보시길 바라요~  그리고 뭐든지 꾸준히 하는게 중요 하다는 것과 스스로의 노력도  꼭 필요 하다는거 잊지 마시고 포기 하지 마시길 바라구요
 
마지막으로
이 글을 읽으시는 모든 분들이 통증 없는 평범한 즐거움 누리며 사시길 바랍니다
 
그리고
이 후기를 빌어
원장님께도 감사함을 전합니다
8월에 뵐께요~^^